電玩時間還是要適可而止‏

2012020309:59

【黃仲瑜、黃仲明、羅國甫新北報導】打線上遊戲竟打出人命!新北市一名23歲年輕男子,在網咖熬夜連打23小時電玩後,前天被發現猝死在座位上,警方趕到驚見他全身僵硬,雙手向前伸,看似死前仍一手打鍵盤、一手握滑鼠,當時網咖內30多名玩家卻渾然忘我,繼續沉迷遊戲、瘋狂打怪。警方大嘆:「玩遊戲也不要這麼拚命吧!」警方研判,男子疑因體虛熬夜、長時間姿勢不變,加上天氣寒冷引發心臟病發猝死。

男子猝死在網咖,一旁玩家卻渾然不察,是電玩遊戲讓人有高專注力所致?但專家不認同,並提出警訊,電玩世代小心短命,且會出現嚴重健忘及偏差行為。

恐致健忘偏差衝動

日本人森昭雄著作《小心電玩腦》指出,長期打電玩的孩子會出現嚴重健忘、注意力不集中,及有偏差衝動行為。而美國佛羅里達大學兒童心理學家史卓奇曾呼籲,長時間坐在電腦或電視螢幕前的嚴重沉迷者,可能引發肥胖和健康問題,例如心血管疾病或第2型糖尿病。
國內北醫公共衛生系所教授韓柏檉認為,不管是網咖族或電腦桌前的上班族,因長期缺乏運動,無法藉活動排除身體累積毒素,加上免疫力下降易疲勞虛弱,容易生病甚至導致死亡。他強調,須修正錯誤生活習慣,才能根除這類文明病。

40分鐘起身活動

北市中心綜合醫院減壓門診醫師李光輝也提醒,國外研究指出,部分網路成癮者,有特殊「網路性格」,包括語言溝通表達差、個性內向、社交能力薄弱等,並導致衝動控制薄弱,躲進網路世界影響真實生活,建議每上網40分鐘,就離開螢幕活動一下較妥適。
記者張翠蘭、方佳怡

長時間打電玩自保之道

★緊盯螢幕30~40分鐘後,將視線放遠、變換焦距,避免眼睛疲勞
★打電玩30~40分鐘後,起身活動、伸展筋骨5~10分鐘
★在電腦旁放一大杯水,提醒自己多喝水
★環境要光線充足、通風良好
資料來源:亞東醫院家醫科主任陳志道

*我昨天才玩手機遊戲玩到早上五點(就是停不下來 ).....><"



  •   航母浪人 於 2012-02-06 15:50 2F
  • ....美女的資料很不錯看,歡迎來看看日誌聽聽音樂. 
  • 版主於 2012-02-07 22:06 回覆
    你家很豐富ㄟ!!
  •   小廚師 於 2012-02-03 20:13 1F
  • 上網也一樣
  • 版主於 2012-02-07 22:08 回覆
    是ㄚ ^^